Вторник, 21.05.2024, 03:33
Форма входа
Логин:
Пароль:
Категории
Новости [616]
Местное самоуправление [213]
Промышленность, транспорт, связь, энергетика [100]
Национальный проект "Образование" [163]
Национальный проект "Здоровье" [28]
Национальный проект "Развитие АПК" [39]
Закон и порядок [100]
ЖКХ [48]
Социум [765]
Культура [181]
Природа и мы [47]
Молодёжь - наше будущее [97]
Ветеран [8]
Спорт и ЗОЖ [137]
Истории [99]
Письма читателей [281]
Конкурсы редакции [34]
Творчество читателей [55]
Взгляд в прошлое [16]
Утрата [2]
Опросы "СЗ"
Как часто вы посещаете сайт "Северки"?
Всего ответов: 180
Поиск
Статистика
Яндекс.Метрика
Отзывы с форума
  • адрес архива пенсионного фонда ? (3)
  • ФОТКИ ДЕТСТВА (1)
  • Обсуждение новостей (1)
  • Что случилось с интернетом сахателекома? (1)
  • Новый дизайн "Северной зари" (3)
  • 3 апреля День геолога! (1)
  • Для тех, кто жил в Усть-Нере (1)
  • Ищу тебя (9)
  • По дизайну (7)
  • Легенды ночных стражей (1)
  • Главная » 2013 » Январь » 15 » Четыре причины заняться плаванием
    14:34
    Четыре причины заняться плаванием
    Плавание - вот отличный путь к укреплению здоровья,  обретению хорошей физической формы и душевного равновесия. Хочу назвать 4 причины, чтобы заняться плаванием:

    1. Отличный способ снятия стресса.
    2. Повышение иммунитета.
    3. Оздоровление организма.
    4. Гармоничное развитие.

    29 декабря прошлого года в бассейне ДЮСШ "Чысхаан" прошли соревнования по плаванию. Они начались с показательного заплыва Лизы Ружицкой на дистанции 50 м вольным стилем. Лиза приехала из г. Якутска, где сейчас занимается в школе олимпийского резерва плаванием. Она - участница спортивных Игр "Дети Азии", является лучшей по Якутии на дистанциях 50, 100, 200 м вольным стилем.

    Она выступала за сборную Якутии по дальневосточному округу в г. Хабаровске, также участвовала в V  всероссийском турнире по плаванию за сборную РС (Я) на кубок Александра Попова в г. Екатеринбурге.

    20 декабря в г. Якутске Лиза заняла 1 место на дистанции 200 м вольным стилем, II место на дистанции 200 м на спине и III место в комбинированном плавании на расстоянии 200 м. А в комплексной спартакиаде среди школьников г. Якутска, где выступала за честь своей школы, в эстафете заняла II  место.

    В данный момент Лиза Ружицкая находится на  спортивных сборах на острове Кипр. Мы от всей души поздравляем ее с достигнутыми результатами, желаем  дальнейших побед и прославлять наш Оймяконский район!

    У нас в соревнованиях приняли участие 29 спортсменов на дистанции 50 м вольным стилем. Мальчики соревновались в 3-возрастных группах, а девочки - в 2-х. Соревнования проходили в очень напряженной борьбе, ребята выкладывались в полную силу. За участников пришли "поболеть" их родители и друзья. При их активной поддержке ребята показали хорошие результаты.

    Явными лидерами, занявшими 1-е места, стали: Олег Шмелев, Сергей Горин, Володя Шмелев, Полина Гурова, Таня Федорова. 2 место - Виталий Моисеенко, Руслан Бакыбаев, Коля Шматов, Яна Мержоева, Настя Войкова. На 3-е место вышли Антон Панарад, Саша Панарад, Витя Мироненко, Юля Баданина, Юля Зеленкова.

    Все участники, занявшие призовые места, были награждены грамотами и медалями, также некоторые юные спортсмены были номинированы: Сергей Горин - "Самый техничныий пловец", Руслан Бакыбаев - "Самый трудолюбивый пловец", Арсентий Гуров - "Самый юный пловец".

    В заключение соревнований прошла смешанная эстафета 4х50 м вольным стилем. Ее участники, занявшие 1-3 места, также были награждены грамотами.

    Выражаем огромную благодарность директору детского дома Л.И. Неустроевой за оформление грамот для награждения детей. Еще раз от всей души поздравляем ребят, выполнивших юношеские  спортивные разряды. III разряд: С.Шкода, Р.Конилов, С.Панарад, А.Мунтян, П.Гурова, Я.Мержоева, Ю.Баданина. Ю.Зеленкова. II разряд: Р.Бакыбаев, С.Горин, К.Шматов, С.Кондаков, В. Мироненко, Т.Федорова, Н.Войкова. I разряд: В.Шмелев. 
    Удачи вам, ребята, и новых побед в наступившем году!

    Надежда КАТАЛКА,
    тренер-преподаватель 
    по плаванию 
    ДЮСШ "Чысхаан".
    Категория: Спорт и ЗОЖ | Просмотров: 716 | Добавил: Vitaliy | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Новости
    [13.06.2015][Новости]
    Ангелина Егорова стала кандидатом биологических наук (0)
    [13.06.2015][Новости]
    В Якутске открыли памятник купцу-меценату Николаю Кривошапкину (0)
    [13.06.2015][Письма читателей]
    Мое заветное желание (0)
    [13.06.2015][Творчество читателей]
    Литературное Оймяконье (0)
    [13.06.2015][Новости]
    Приглашаем к участию в районном конкурсе семей (0)
    [09.06.2015][Новости]
    Вести с планёрки (0)
    [05.06.2015][Письма читателей]
    Верните мне память о Высоцком! (0)
    [03.06.2015][Творчество читателей]
    Моя семья (0)
    [29.05.2015][Новости]
    «Судебные приставы - детям!» (0)
    [26.05.2015][Новости]
    «Сияние Севера»: все цвета радуги (0)
    [22.05.2015][Новости]
    Меры против безработицы (0)
    [22.05.2015][Новости]
    Очередной успех «Северки» (0)
    [22.05.2015][Новости]
    В райцентре будет «Аллея памяти» (0)
    [22.05.2015][Новости]
    Для поддержки предпринимателей (0)
    [22.05.2015][Письма читателей]
    Десять лет бок о бок с газетчиками (0)

    Все размещаемые материалы являются собственностью АУ ООРГ "Северная заря" - "Хотугу сардана". Публикация материалов без ссылки на Оймяконскую районную газету "Северная заря" запрещена! © 2024Создать бесплатный сайт с uCoz