Четверг, 12.12.2024, 23:13
Форма входа
Категории
Новости [616]
Местное самоуправление [213]
Промышленность, транспорт, связь, энергетика [100]
Национальный проект "Образование" [163]
Национальный проект "Здоровье" [28]
Национальный проект "Развитие АПК" [39]
Закон и порядок [100]
ЖКХ [48]
Социум [765]
Культура [181]
Природа и мы [47]
Молодёжь - наше будущее [97]
Ветеран [8]
Спорт и ЗОЖ [137]
Истории [99]
Письма читателей [281]
Конкурсы редакции [34]
Творчество читателей [55]
Взгляд в прошлое [16]
Утрата [2]
Опросы "СЗ"
Как часто вы посещаете сайт "Северки"?
Всего ответов: 181
Поиск
Статистика
Яндекс.Метрика
Отзывы с форума
  • Продам (2)
  • Knowing Brother Episode 302 (1)
  • Жилищные сертификаты (3)
  • адрес архива пенсионного фонда ? (3)
  • ФОТКИ ДЕТСТВА (1)
  • Обсуждение новостей (1)
  • Что случилось с интернетом сахателекома? (1)
  • Новый дизайн "Северной зари" (3)
  • 3 апреля День геолога! (1)
  • Для тех, кто жил в Усть-Нере (1)
  • Главная » 2013 » Апрель » 30 » Ждем в новом сезоне
    11:49
    Ждем в новом сезоне
    Плавание полезно, об этом твердят и знают все. На вопрос  "Чем оно полезно?" ответ звучит, как правило, стандартный - укрепляет иммунитет. На самом деле он должен быть более емким и информативным - польза плавания более значимая.

    Ученые считают, что тяга к воде и умение плавать заложены в человеке самой природой, нужно только научиться их реализовывать. Для плавания не существует возрастных ограничений. Оно задействует практически все группы мышц, способствует их укреплению,  сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата. Доказано, что плавание укрепляет организм, улучшает кровообращение. Это лучший вид общей физической подготовки, отличный способ сбросить лишний вес. И это единственный вид спорта, при котором снижается нагрузка на позвоночник.

    20 апреля в бассейне ДЮСШ "Чысхаан" прошли соревнования по плаванию, целью  которых являлись:  популяризация спортивного плавания среди детей; повышение спортивного мастерства;  выявление сильнейших; оздоровительное влияние плавания на организм детей.
    Ребята соревновались на дистанции 50 метров вольным стилем и на спине. Как и во всех соревнованиях были и победители, и проигравшие.
    В вольном стиле I место заняли  Олег Шмелев, Руслан Бакыбаев, Владимир  Шмелев, Татьяна Федорова.II место - Слава Грычковский, Саша Панарад, Сергей Воинов, Лера Тарасенко. На III место вышли Антон Панарад, Андрей Беклешов, Иван Макаров, Юля Зеленкова.

    На дистанции 50 метров на спине на I месте: Антон Панарад, Руслан Бакыбаев, Вова Шмелев, Таня Федорова. II место заняли Олег Шмелев, Саша Панарад, Сергей Воинов, Лера Тарасенко. И на III место вышли Слава Грычковский, Андрей Беклешов, Иван Макаров, Юля Зеленкова.
    Ребята, занявшие призовые  места, были награждены грамотами и медалями.

    Выражаем огромную благодарность директору детского дома Людмиле Ильиничне Неустроевой за оформление грамот для награждения детей.
    От всей души поздравляем ребят, занявших призовые места, и желаем им удачи и дальнейших побед!
    Этими соревнованиями завершился  плавательный сезон. Бассейн закрыт на ремонт, а всех желающих заниматься плаванием ждем в сентябре.

    Надежда  КАТАЛКА,
    тренер-преподаватель по плаванию.
    Категория: Спорт и ЗОЖ | Просмотров: 540 | Добавил: Vitaliy | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Новости
    [13.06.2015][Новости]
    Ангелина Егорова стала кандидатом биологических наук (0)
    [13.06.2015][Новости]
    В Якутске открыли памятник купцу-меценату Николаю Кривошапкину (0)
    [13.06.2015][Письма читателей]
    Мое заветное желание (0)
    [13.06.2015][Творчество читателей]
    Литературное Оймяконье (0)
    [13.06.2015][Новости]
    Приглашаем к участию в районном конкурсе семей (0)
    [09.06.2015][Новости]
    Вести с планёрки (0)
    [05.06.2015][Письма читателей]
    Верните мне память о Высоцком! (0)
    [03.06.2015][Творчество читателей]
    Моя семья (0)
    [29.05.2015][Новости]
    «Судебные приставы - детям!» (0)
    [26.05.2015][Новости]
    «Сияние Севера»: все цвета радуги (0)
    [22.05.2015][Новости]
    Меры против безработицы (0)
    [22.05.2015][Новости]
    Очередной успех «Северки» (0)
    [22.05.2015][Новости]
    В райцентре будет «Аллея памяти» (0)
    [22.05.2015][Новости]
    Для поддержки предпринимателей (0)
    [22.05.2015][Письма читателей]
    Десять лет бок о бок с газетчиками (0)

    Все размещаемые материалы являются собственностью АУ ООРГ "Северная заря" - "Хотугу сардана". Публикация материалов без ссылки на Оймяконскую районную газету "Северная заря" запрещена! © 2024Создать бесплатный сайт с uCoz